Coaching Adultes
Ensemble…pour (re)démarrer du bon pied et prendre un nouveau souffle !
Accompagnement en coaching pour adultes à Is-sur-Tille et Dijon
Parce que toutes les étapes de la vie ne sont pas simples à vivre, un accompagnement en coaching pour adultes à Is-sur-Tille et/ou Dijon, vous conduira vers un nouvel élan, de nouveaux choix pour que vous puissiez passer à l’action afin de retrouver du sens et un équilibre harmonieux.
Quelles thématiques aborder durant un accompagnement en coaching pour
adultes ?
- Changement de place après une naissance, un deuil…
- Réorganisation vie familiale et/ou professionnelle
- Nouveaux challenges
- Changement de comportement
- Reconversion professionnelle…
Un accompagnement en coaching pour adultes pour vous aider à traverser les différentes étapes de vie
Un premier enfant arrive dans la famille et vient bouleverser la vie du couple. Lorsque un autre (ou des autres) arrive(nt), le couple doit à nouveau se transformer, s’adapter à cette nouvelle vie, trouver ses marques.
Lorsque les enfants partent, le couple vit à nouveau des changements importants, le syndrome du « nid vide » touche certains parents et il est important qu’ils retrouvent de nouveaux repères pour cette nouvelle étape.
Ce départ des enfants s’accompagne parfois de la crise du milieu de vie d’un ou des deux parents. Il faut se réinventer !
Il peut y avoir des divorces, des remariages ; des familles recomposées se créent, des deuils surviennent…
Les parents vieillissent et les rôles s’inversent, c’est aux enfants de prendre soin de leurs parents.
Et puis, il y a d’autres changements, tels que : l’évolution de carrière, la reconversion professionnelle, le besoin de faire un point sur sa vie…
Toutes ces étapes de vie demandent à avoir une faculté d’adaptation, de résilience. Je vous accompagne afin que vous mettiez en lumière toutes vos forces et vos ressources pour que ces changements s’opèrent au mieux.
Déroulement d’un accompagnement
- Analyse de votre situation actuelle (faits, ressentis)
- Détermination d’un objectif qui permettra de résoudre votre situation
- Levée des blocages
- Plan d’action
Des outils concrets, une écoute active pour que vous puissiez prendre un nouveau départ !
Recette d’un coaching réussi !
- Volonté de changer
- Prise de temps pour soi
- Travail personnel : exercices entre les séances
Comment s’organisent les séances ?
- Séance d’1 h 30 environ
- Périodicité : Toutes les semaines ou tous les 15 jours
- Deux types d’accompagnement :
- Un accompagnement complet : Une dizaine de séances au total pour mettre en place de nouveaux projets, un changement de comportement…
- Un accompagnement court pour des situations
spécifiques : 4 à 5 séances sur une thématique particulière.
Mes tarifs et modalités pratiques
65 euros TTC la séance
Au cabinet à Is-sur-Tille ou à domicile sur la région de Dijon.
En visio ou en présentiel.
En présentiel, des frais de déplacement pourront vous être demandés en fonction de votre lieu géographique.
